Ilona M. - Zdraví a krása

Čeká na první zprávu

Popis zkušeností: Již několik let se věnuji cvičení metodou SM Systém. Tato metoda je účinná nejen při léčbě skoliózy, výhřezu plotének nebo bolesti zad, ale i jako prevence a celkové zpevnění hlubokého stabilizačního systému páteře. Mám za sebou certifikované školení, pravidelně cvičím se seniory, dětmi i dospělými.
Pomáhám klientům zvládnout základní i pokročilejší sestavy cviků, a to vždy s ohledem na jejich fyzické možnosti a zdravotní stav. Kladu důraz na správnou techniku, dech a pravidelnost.

Poskytované služby

Kalendář pracovní dostupnosti

Kontaktovat pomocníka